立方骨のサポートがあって、姿勢が崩れる事なく歩いたり走ったりができます。スキーブーツのインソールでは、足裏の感覚が敏感になるので滑りが良くなりました。足トレを普段靴やトレーニングシューズに使用しています。足の指が意識していなくても使われるので、地面をつかんで走れているように感じます。
スキーをしているときのインソールは、スキャンしたデータをもとに作っていただいたものを使用しています。作っていただいてるだけあって、足のフィット感が良く、足裏の感覚が鋭くなった感じがします。また、私のほとんどアーチのない土踏まずもサポートされており、足の疲れの軽減になっています。
オフシーズンの陸上でのトレーニングや、コンディショニングトレーニング、普段の生活に使用している靴では、メディカーボンインソールと足トレを使用しています。メディカーボンは足裏が冷たくなりにくいので冬場のコンディショニングトレーニングによく使用しています。足トレは、普段靴とトレーニングシューズで使用していて、常に足の指を意識しながら歩いたり走ったりできるので、指の力は徐々についてきているように感じます。 |